دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کم خونی
کربو هیدرات ها درگیر هستند اثر دارد اولین مطالعات کمبود... های انجام شده کمبود آن در بین گروه های مختلف... کنار تمام ویتامین ها و مکمل ها زینک یا روی... کمبود روی مواجه کرده است البته اگر میزان روی در...
کد خبر: ۳۷۳۹۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۱


آن اجتناب کرد اما اگر در سن کم مثلاً نوجوانی... رنگ بگیرند مصرف مکمل های ویتامین b-12 می تواند کمبود... شده باشید سفید شدن موها در سن کم یکی از... شما هم آن را در سن کم تجربه کرده باشند...
کد خبر: ۳۷۱۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۶


در آب بیندازید که شوری اش کم شود و روازنه... به دلیل رسیده تر بودن محتوای چربی کمی بیشتر دارد... شده در سلول های کمک کرده و در نتیجه باعث... کاهش چربی شکم می شود افرادی که زیتون سیاه مصرف...
کد خبر: ۳۶۸۳۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۵


ناشی از زخم معده خود را با دردهای شکمی شدید... خوشبختانه در موارد جزئی می توان به کمک روش های... معده کمک می کنند سیب زمینی و موز جزو این... مخاط گوارشی کمک می کند با ما همراه باشید اسموتی...
کد خبر: ۳۶۷۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۳


بسیاری از افراد از کمبود این ویتامین و حتی کم... خونی رنج می برند به خصوص افراد مسن گیاهخواران دیابتی... تشخیص کمبود این ویتامین در بدن دشوار است اما علائمی... کسانی که از کمبود ویتامین b۱۲ رنج می برند کم...
کد خبر: ۳۶۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
بررسی ها نشان داده تمام افراد مبتلا به کم کاری... تیروئید کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین...
تولید پروتئین کمک به کنترل درجه حرارت بدن و تاثیر... کم کاری تیروئید زمانیکه غده تیروئید نتواند به اندازه کافی... هورمون تولید کند کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدی hypothyroidism ایجاد... می شود کم کاری تیروئید نتیجه آشفتگی تعادل نرمال واکنش...
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۷


غذاهای مضر برای این بیماری را بشناسید
بررسی ها نشان داده تمام افراد مبتلا به کم کاری... تیروئید کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین...
تولید پروتئین کمک به کنترل درجه حرارت بدن و تاثیر... کم کاری تیروئید زمانیکه غده تیروئید نتواند به اندازه کافی... هورمون تولید کند کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدی hypothyroidism ایجاد... می شود کم کاری تیروئید نتیجه آشفتگی تعادل نرمال واکنش...
کد خبر: ۳۶۴۷۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۸


گروهی از محققان آمریکایی برای تشخیص علائم کم خونی از...
توسط تلفن همراه هوشمند ثبت شده است برای غربالگری کم... خونی افراد استفاده کرد محققان بیمارستان رود آیلند برای تجزیه... موارد کم خونی کم رنگ تر به نظر می رسد... فناوری می تواند کاری کند که افراد برای تشخیص کم...
کد خبر: ۳۶۳۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


کم خونی می شود ...
آهن نداشته باشد نشانه های کمبود آهن را تجربه خواهید... کنند این امر منجر به بیماری به نام کم خونی... می شود اگرچه کم خونی انواع مختلفی دارد کم خونی... دلایل کمبود آهن شایع ترین دلایل کمبود آهن عبارتند از...
کد خبر: ۳۶۳۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۴


تشنگی بیش از حد دو نشانه اولیه دیابت است کم... خونی کم خونی بیماری است که بر اثر آن بدن... نامناسب یا خونریزی زیاد ایجاد شود کمبود آب بدن یکی... از نشانه های شایع کمخونی است و در صورت ابتلا...
کد خبر: ۳۶۳۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۳